提高情商的方法和技巧（提高情商的47种方法）

诸多的对于提高情商的方法和技巧，提高情商的47种方法这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

(资料图)

1、学会专注：无论是学习还是工作，专注无疑是一个非常重要的品质。专注就是我们平时说的认真努力，无论是学习还是职场。没有专注，我们就无法掌握“道道”，而掌握了“道道”就会提高我们的智商。

2、而且因为我们在专注的过程中会遇到很多困难，所以在不断解决困难的过程中，我们会不自觉的提高自己的情商。

3、学会借鉴：这里的借鉴其实就是学习和吸收别人的长处为我所用，包括书本，别人的经验等。而在这个借鉴的过程中，我们还是需要总结提炼，成为自己的东西，经常这样做。不知不觉中，我们提高了认识。

4、这种高悟性就是高情商的表现。

5、学会忍耐：这里的忍耐是指成功时能控制自己的兴奋，避免被别人嫉妒和诋毁；更重要的是，面对困难和重大挫折，我们能坚持住，站稳脚跟，忍受别人的目光，直到转机。另外，

6、还表现在面对诱惑时做出理性判断和行动的能力。比如我们在和别人打牌的时候，往往会为一时冲动所造成的错误而后悔自己的判断和行为。事实上，娱乐和爱好是训练我们情商的最好方法。

7、因为我们可以在很短的时间内体会到悲喜等各种复杂的情绪，从而体会到人生的道理。

8、学会正视：这里的正视不仅是指要科学判断和正视自己的长处和成就，更是指要敢于正视失败和恐惧。比如前几天一个挑战不可能”的电视节目，一个恐高的明星，

9、他就在众目睽睽之下走过了又高又窄的桥。虽然他在现场汗流浃背，差点瘫倒在地，但他战胜了恐惧，彻底蜕变了。所以，正视问题，解决问题，也是提高我们情商的好方法。

以上就是提高情商的47种方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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